الصحة النفسية
-
رياضة
وزير الشباب والرياضة: السوشيال ميديا سلاح ذو حدين وتحتاج إلى وعي عربي لحماية الشباب
أكد وزير الشباب والرياضة أن وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياة الشباب، حيث ساهمت في توسيع مجالات…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة حديثة: الشوكولاتة الداكنة تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر
كشفت دراسة حديثة أن تناول الشوكولاتة الداكنة بكميات معتدلة قد يساهم في تحسين الحالة المزاجية وتقليل مستويات التوتر والقلق، بفضل…
أكمل القراءة » -
منوعات
الوحدة الصامتة.. كيف تؤثر العزلة على الصحة النفسية والجسدية؟
يشير خبراء الصحة النفسية إلى أن الوحدة الصامتة، وهي الشعور بالعزلة رغم التواجد بين الآخرين، يمكن أن تؤثر سلبًا…
أكمل القراءة »